Бета аланин за мускулна маса и издръжливост

people-2604149__340

За хората на изкуството, както и тези, за които външния вид е определящ фактор в професията е много важно да се постигат резултати,с  които бързо и ефективно да добият желаната визия. Човешкото тяло има способността да произвежда редица аминокиселини, които да спомогнат за тези процеси. В някои случаи обаче не е достатъчно да разчитаме единствено на хранителните продукти, съдържащи тези аминокиселини и производството от собствения ни организъм. Много спортисти, както и актьори, които се подлагат на високи физически натоварвания и тренировки се нуждаят от допълнителна доза аминокиселини, с които да постигнат бърз и наистина ефективен резултат. Сигурно знаете, че трениращите трябва да приемат много големи количества протеини. Бързото им усвояване и толкова бързото им изразходване е процеса, който всъщност е нужно да се регулира. И именно с набавянето чрез хранителни добавки се осигурява така важната за физически активните хора аминокиселина beta alanine.бета аланин

Бета аланин  е аминокиселина добре позната на фитнес инструктори, спортисти и хора, които обичат да изглеждат добре. Всъщност това не е средство, с което само с приемането трупате мускулна маса и имате добре оформено тяло. Ролята на beta alanine е да намали производството на млечна киселина и да произвежда достатъчно количество карнозин, който пък от своя страна способства за изграждането на мускулните влакна. Самия процес ако трябва да опишем напълно разбираемо е свързан именно с намаляване на умората. Бета аланина е аминокиселината, която балансира нивото на рН в „горящите“ от тренировки мускули.

Ползите от употребата на beta alanine са многобройни за хората, които са подложени на висока интензивност. От натрупването на млечната киселина в мускулите изпитваме умора и невъзможност да завършим така важната тренировка. Това е проблем, с който се сблъскват много спортисти. Именно с хранителните добавки, които съдържат бета аланин умората намалява, а производителността се увеличава в пъти повече. Така оформянето на перфектното тяло е гарантирано. Разбира се, както при другите видове аминокиселини, от които се нуждае тялото ни и тук е важно да се контролира приема на beta alanine. Регулярното набавяне на аминокиселината спомага за това да се постигне увеличаването на мускулната маса, да се намали умората от тежките тренировки и освен всичко това да се подобри работата на сърдечно – съдовата система. Не случайно много мъже използват като подобряващ потентността хранителни добавки, съдържащи beta alanine, тъй като това е аминокиселината, която както аргинина, спомага за повишаване на издръжливостта и прилива на енергия.

Ако тепърва смятате да започнете физически упражнения с цел постигане на добра визия и сваляне на излишните килограми бета аланина е идеалното средство, което ще Ви помогне да се отървете от мускулната треска и да постигнете бързи и ефективни резултати.