Съвети за грижа за мазна кожа

Ако кожата ви често лъщи или ако редовно ви избиват пъпки, въпреки че вече не сте тийнейджър, или ако просто сте уморени от мазната си кожа, тази статия е точно за вас.

Има два типа кожа, които страдат от тези проблеми – мазната и комбинираната кожа.

Как да идентифицирате вида на кожата си? Хората с мазна кожа обикновено имат по-големи и забележими пори, а тези с комбинирана са с мазна Т-зона и суха кожа около бузите и останалата част от лицето.

Двете основни причини за мазната кожа са хормоните и генетиката. Тялото ни произвежда масло, наречено „себум“, за да поддържа кожата мека, но в някои случаи количеството му е повече от необходимото, което води до появата на акне и други проблеми.

Съвети за грижа при мазна кожа:

Почистване – Редовното почистване на кожата по 2-3 пъти на ден, помага да се отървете от мръсотията и натрупаният себум, както и за отпушване на порите. Съществуват редица продукти за грижа за кожата, но потърсете специализирана професионална козметика за мазна кожа, която е на основата на гел или пяна и не съдържа масло. Медицинските сапуни също помагат, но се консултирайте с дерматолог, за да разберете кой е най-подходящ за вас.

Обработка – Избягвайте енергично триене на кожата, тъй като това ще премахне естествената й влага и ще увреди мастните жлези, което на свой ред може да доведе до получаване на повече себум от преди. Потърсете продукти с: масло от чаено дърво, мед или салицилова киселина. Не забравяйте да премахнете грима, преди да си легнете.

Ексфолиране – Добре е да ексфолирате кожата си поне веднъж или два пъти седмично. По този начин премахвате мъртвите клетки, които се натрупват по повърхността й, което е основната причина за черни точки и акне. Но го правете внимателно, за да предотвратите дълготрайно увреждане на кожата. Най-добре е да използвате професионална козметика за мазна кожа с нежно ексфолиращо действие.

Предпазване – Използвайте слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате навън. Най-добре е да се консултирате с дерматолог, за да разберете кой тип е най-подходящ за Вас.

Промени в хранителния режим – Храната, която ядем, играе важна роля при контрола на излишното омазняване. Включете богата на протеини храна в ежедневното си меню и увеличете приема на зелени листни зеленчуци. Намалете консумацията на мазнини и захари, като например шоколад, пържени храни и алкохолни напитки. Храните, богати на витамин В2, помагат да се намали производството на себум, така че консумирайте храни като ядки и боб във вашата диета.

Домашни маски – Има няколко средства за домашна грижа за мазна кожа, които може да ви помогнат да я поддържате здрава и мека:

– Киселото мляко помага за абсорбиране на излишният себум. Нанесете върху лицето си смес от кисело мляко, мед и овесена каша и я оставете да седи 15 минути преди внимателно да я измие с топла вода.

– Доматите имат охлаждащи свойства и киселинното им съдържание помага при почистването на мазна кожа. Разтрийте няколко парчета нарязани сурови домати върху лицето си и го измийте след 15 минути.

– Смес от яйчен белтък и лимонов сок може да се нанесе върху лицето и да се остави за 15 минути преди да се изплакне.

Има много лесни стъпки, които можете да предприемете при борбата с мазна кожа и нейните странични ефекти. Почиствайте кожата си редовно и внимателно, и ексфолирайте веднъж или два пъти седмично със специализирана професионална козметика за мазна кожа от Beautyforce.bg вие ще си гарантирате по-красив и сияен вид. А включвайки и здравословните промени в храненето си, неизменно ще забележите положителната промяна!

Back To Top